في الواقع ، نرى اليوم أشخاصًا مختلفين يعانون من زيادة الوزن. السمنة وزيادة الوزن لدى بعض هؤلاء الأشخاص شديدة جدًا وغالبًا ما تُعرف بالسمنة المفرطة والسمنة المفرطة. يعاني بعض الأشخاص بدرجات متفاوتة من السمنة بسبب الظروف في حياتهم. كما تعلم ، أصبحت الحياة ميكانيكية للغاية في الوقت الحاضر ، ويستخدم البشر أحدث التقنيات والمرافق في العالم للقيام بأكبر قدر ممكن من أعمالهم اليومية ، ومن النادر جدًا أن يقوم الأشخاص بأعمال حركية. ويقومون بالفيزياء بأنفسهم وبسبب ذلك يتسبب في اضطراب توازن الطاقة في أجسامهم مما يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة عند هؤلاء الأشخاص.
يبدأ معظم المبتدئين في التفكير في إنقاص الوزن وعلاج أنفسهم عندما يعانون من زيادة الوزن والسمنة ، ثم يستخدمون طرقًا مختلفة للوصول إلى الوزن المطلوب ، أحدها جراحة الأكمام.هناك معدة ، سنخبرك في استمرار هذا المقال ما هي تكميم المعدة ولمن تناسبها ، لذلك إذا كنت ترغب في التعرف على تكميم المعدة بشكل كامل ، انضم إلينا.
ما هي جراحة تكميم المعدة في إيران؟
جراحة تكميم المعدة هي نوع من الجراحة لإنقاص الوزن وتخليص الشخص البدين من الوزن الزائد ، وفي عمليات التخسيس يقوم بمهمتين مهمتين وأساسيتين كعملية جراحية. إما أنه يقلل من امتصاص الطعام لدرجة أن الشخص لا يمتص كل ما يأكله ولا يزداد وزنه ، أو ينكمش المعدة حتى لا يستطيع الشخص تناول الكثير من الطعام والشبع بسرعة. يصبح سمينا. جراحة تكميم المعدة هي نوع من عمليات التخسيس التي يتم إجراؤها لعلاج السمنة والأمراض ذات الصلة.
بعد إزالة جزء من حجم المعدة ، يشبه الجزء المتبقي الموز أو كم القميص. في اللغة الإنجليزية ، يُطلق على شتاين اسم قميص الأكمام ، وهذا هو سبب تسمية هذه الجراحة بجراحة الأكمام في جميع أنحاء العالم. من خلال القيام بذلك ، يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 80٪ من وزنك وتكون في أفضل وزن ممكن وأكثره مثالية.
ما هو الغرض من عملية تكميم المعدة في إيران ؟
بمساعدة جراحة تكميم المعدة نحقق الهدف الأول (تقليل حجم المعدة). أي أنها تزيل كمية كبيرة جدًا من حجم المعدة (حوالي 70٪) وتقلل من قدرتها بمقدار كبير جدًا. على عكس المجازة المعدية ، التي لا يتم فيها إزالة جزء من المعدة من الجسم ، يقوم الجراح بإزالة 70٪ من المعدة وإزالتها من البطن ، مما يجعله لا رجوع فيه. بعد إجراء هذه العملية لا يأكل الشخص سوى القليل جدًا ، وبعد ذلك يشبع بسرعة كبيرة ويتوقف عن الأكل ، وبالتالي يفقد وزنه بسرعة كبيرة.
لمن تناسب جراحة تكميم المعدة؟
تعد جراحة تكميم المعدة من أكثر العمليات الجراحية انتشارًا وشعبية لعلاج السمنة وزيادة الوزن. لكن النقطة التي يجهلها معظم الناس هي أن هذا النوع من العلاج غير مناسب لجميع الأشخاص ، فهو يعتمد على تاريخ المرض والأدوية وعوامل محددة أخرى ، ولا يمكن وصفه إلا بتشخيص من الطبيب.
لم يكن الشخص قادرًا على إنقاص الوزن على الرغم من قيامه بما لا يقل عن 6 أشهر من التمارين المنتظمة والنظام الغذائي الصحي والمبادئ تحت إشراف خبير تغذية وتناول أدوية إنقاص الوزن التي يصفها الطبيب.
يبلغ مؤشر كتلة الجسم لدى الشخص أكثر من 40 ويعاني من السمنة.
يعاني المريض من السمنة منذ أكثر من 5 سنوات ويزيد وزنه عن 45 كجم.
يعاني الشخص من مشكلة الإفراط في الأكل ولا يستطيع السيطرة على المرض.
يتناول الشخص أدوية تجعله أكثر جوعًا من المعتاد.
يتراوح مؤشر كتلة جسم المريض من 35 إلى 40 ، لكنهم يعانون من أمراض كامنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وتوقف التنفس أثناء النوم.
يجب أن يكون عمر المريض بين 18 و 65 سنة.
يتمتع الشخص المصاب بمرض عقلي بالقدرة على إجراء تغييرات في أسلوب حياته وعاداته الغذائية.
يجب ألا يعاني المريض من أي مشاكل عقلية أو عاطفية أو عاطفية محددة ، وفي هذا الصدد يجب أن يكون بصحة جيدة.
ألا يكون المريض مدمنًا على المخدرات أو الكحول.
لا يعاني المريض من أمراض القلب أو الصرع.
فوائد جراحة تكميم المعدة في إيران
وتجدر الإشارة في البداية إلى أن جراحة المجازة المعدية هي أفضل طريقة لفقدان الوزن وأن وقت التعافي قصير. خلال هذه العملية ، في غضون 6 إلى 12 شهرًا ، اعتمادًا على حالة الفرد ، سيفقد حوالي 60٪ من وزنه. لإجراء هذه العملية ، سيتم إدخالك إلى المستشفى لمدة 3 أيام تقريبًا ، وبعد الخروج و 10 أيام ، ستعود إلى حياتك الطبيعية ، ولكن يجب أن تضع في اعتبارك التغييرات مثل النظام الغذائي. من ناحية أخرى ، ينخفض تناول الطعام بسبب انخفاض حجم المعدة. الفوائد الأخرى هي كما يلي:
العملية منخفضة المخاطر.
بسبب استخدام طريقة المنظار ، لا يحدث جرح في البطن.
يمكن للأشخاص الذين يعانون من حالات خاصة ، مثل الأشخاص المصابين بفقر الدم ، القيام بذلك أيضًا.
يتم القضاء على مرض السكري من النوع 2 بهذه الطريقة.
مع فقدان الوزن ، تتغير الحالة الهرمونية وتعود إلى الظروف القياسية ويتحسن التمثيل الغذائي.
الفرق بين جراحة تكميم المعدة و المجازة المعدية
طرق عديدة هناك طريقة للأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن من خلال الجراحة لإنقاص الوزن. اثنان من أكثر طرق فقدان الوزن شيوعًا هما جراحة تكميم المعدة وجراحة المجازة المعدية.
هناك أوجه تشابه بين الطريقتين ، ولكن هناك أيضًا اختلافات جوهرية.
تعمل كل من جراحة تكميم المعدة وجراحة المجازة المعدية على تقليل حجم معدتك من الحجم الطبيعي إلى كيس صغير. هذا يسبب فقدان الوزن بطريقتين:
تمتلئ الحقيبة بسرعة ، لذا فهي تحد من كمية الطعام التي يمكنك تناولها قبل الشعور بالشبع
تنخفض كمية هرمون الجريلين ، المعروف باسم “هرمون الجوع”
تختلف هاتان الطريقتان في كيفية تكوين كيس المعدة الجديد.
جراحة تكميم المعدة
في جراحة تكميم المعدة ، يزيل الجراح بشكل دائم حوالي 80٪ من معدتك.
ما تبقى يُخيط في كيس صغير معدة على شكل موزة. لم يتم إجراء أي تغييرات أخرى وهذا هو المكان الذي ينتهي فيه العمل.
جراحة المجازة المعدية
باستخدام هذه الطريقة ، والتي تسمى أيضًا مجازة المعدة ، يتم إنشاء كيس صغير من المعدة عن طريق إزالة أو “تجاوز” جزء أكبر من المعدة ويتم تكوينه في الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة.
ثم يلتصق كيس المعدة المتشكل حديثًا بالأمعاء الدقيقة المتبقية.
يتصل الجانب الأيسر من المعدة بأسفل الأمعاء الدقيقة ، لذلك لا يزال يوفر الأحماض والإنزيمات الهاضمة المنتجة هناك.
عادةً ما يمتص جزء الأمعاء الدقيقة الذي تزيله معدتك بعض العناصر الغذائية والسعرات الحرارية.
نظرًا لإهمال هذا الجزء ، فإنه لا يمتص تلك السعرات الحرارية ، مما يساعدك على إنقاص الوزن.
جراحة ربط المعدة هي النوع الثالث من جراحة التخسيس.
باستخدام هذه الطريقة ، يتم إنشاء المثانة الصغيرة عن طريق وضع شريط هوائي حول جزء من معدتك.
يؤثر حجم الفتحة بين الكيس وبقية معدتك على مقدار فقدان الوزن.
يمكن ضبط ذلك عن طريق نفخ الضمادة أو نفخها من خلال منفذ تحت جلد بطنك. يمكن عكس جراحة ربط المعدة بسهولة عن طريق إزالة الضمادة.
هل هناك فرق في التعافي؟
تعد جراحة المجازة المعدية أكثر تعقيدًا من جراحة تكميم المعدة. وذلك لأن تحويل مسار المعدة هو إجراء من خطوتين ، في حين أن تكميم المعدة لا يتطلب سوى خطوة واحدة.
عادة ما يتم إجراء جراحة تكميم المعدة وتكميم المعدة بالمنظار.
يتضمن الإجراء وضع منطقة واضحة بها كاميرا تسمى منظار البطن وأدوات أخرى من خلال عدة شقوق صغيرة في بطنك لإجراء الجراحة.
إذا سارت الأمور على ما يرام ، فلن تشعر بألم شديد بعد العملية ويمكنك شرب السوائل. عادة ما تعود إلى المنزل بعد يوم أو يومين من جراحة تكميم المعدة.
إذا كنت تعاني من ألم شديد في المعدة بعد جراحة تكميم السوائل ، أو كنت غير قادر على حمل السوائل ، أو كنت تعاني من مشاكل أخرى ، فقد تحتاج إلى قضاء يوم أو يومين في المستشفى.
نظرًا لأن المجازة المعدية أكثر تعقيدًا ، فمن المحتمل أن تقضي يومين على الأقل في المستشفى قبل التعافي بما يكفي للعودة إلى المنزل.
إذا كنت تعاني من مضاعفات بعد الجراحة ، فقد تحتاج إلى البقاء في المستشفى لفترة أطول.
في بعض الأحيان ، لا يمكن إجراء الجراحة بالمنظار ، لذلك يتم إجراء الجراحة المفتوحة. هذا يتطلب شقًا أكبر بكثير في بطنك. إن التحسن في هذا النوع من الشق يكون أكثر من شق جراحي صغير بالمنظار.
إذا أجريت لك عملية جراحية مفتوحة ، فستظل في المستشفى حتى يصبح شقك جيدًا بما يكفي للعودة إلى المنزل. هذا يعني غالبًا 4 أو 5 أيام في المستشفى.
بعض الأسباب التي قد تجعلك تحتاج إلى جراحة مفتوحة هي:
لقد أجريت بالفعل عملية جراحية في معدتك.
كنت بدينة للغاية.
بالإضافة إلى السمنة ، لديك أيضًا مشاكل طبية كبيرة
بعد مغادرة المستشفى ، ستحتاج إلى فترة نقاهة كاملة. يجب أن تكون قادرًا على القيام بذلك بسهولة لمدة 3 أو 4 أسابيع قبل أن تتمكن من استئناف أنشطتك العادية.
مخاطر ومضاعفات جراحة تكميم المعدة وتحويل مسار المعدة
جراحة التخسيس إجراء آمن نسبيًا.
وفقًا للجمعية الأمريكية لجراحة التمثيل الغذائي والتخسيس ، فإن خطر الإصابة بمضاعفات كبيرة يبلغ حوالي 4٪. هذا أقل بكثير من خطر حدوث مضاعفات خطيرة مرتبطة بالسمنة.
تتضمن بعض العوامل التي يمكن أن تعقد أي عملية جراحية ، بما في ذلك جراحة إنقاص الوزن ، ما يلي:
- نزيف
- جلطات دموية في الساقين (تجلط الأوردة العميقة) أو الرئتين (الانصمام الرئوي)
- الآثار الجانبية للتخدير العام
- عدوى القطع
- ألم ما بعد الجراحة
- التهاب رئوي
- تشمل المضاعفات المحتملة بعد جراحة إنقاص الوزن ما يلي:
- حصى في المرارة
- نقص الفيتامينات الغذائية
- الغثيان الشديد والتعرق والإسهال نتيجة تناول الوجبات السريعة أو تناول الأطعمة السكرية أو المقلية أو الدهنية أو منتجات الألبان) متلازمة الإغراق
مضاعفات جراحة تكميم المعدة
تشمل المضاعفات المحددة لجراحة تكميم المعدة ما يلي:
- منعكس الحمض
- تسرب سوائل المعدة
- تضيق (ضيق) على طول كيس المعدة
- انسداد المعدة
مضاعفات جراحة المجازة المعدية
تشمل المضاعفات المحددة لعملية تحويل مسار المعدة ما يلي:
ارتفاع خطر الإصابة بنقص التغذية بسبب تجاوز جزء من الأمعاء الدقيقة
زيادة الحساسية للكحول
قرحة المعدة
العلوس
انثقاب المعدة
ما هي إيجابيات وسلبيات جراحة تكميم المعدة؟
تتمثل إحدى المزايا الرئيسية لكل من جراحة تكميم المعدة وتحويل مسار المعدة في أنها تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالسمنة ، مثل:
- داء السكري من النوع 2
- ضغط دم مرتفع
- عالي الدهون
- مرض قلبي
- السكتة الدماغية
- مرض الكبد الدهني
- إيجابيات وسلبيات جراحة تكميم المعدة
مميزات تكميم المعدة
- يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 65٪ من وزنك الزائد.
- لذلك فهذه طريقة من خطوة واحدة هناك مخاطر أقل من حدوث مضاعفات.
- التعافي أسرع من المجازة المعدية.
- هناك مشاكل أقل في امتصاص العناصر الغذائية والفيتامينات.
- متلازمة الإغراق أقل شيوعًا.
عيوب تكميم المعدة
- هناك خسارة أقل في الوزن مقارنةً بعملية تحويل مسار المعدة.
- سيكون فقدان الوزن أبطأ.
- لا يمكن عكسها.
- يمكن أن يسبب ارتداد الحمض.
- إيجابيات وسلبيات جراحة المجازة المعدية
إيجابيات المجازة المعدية
- يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 80٪ من وزنك الزائد.
- تؤدي المجازة المعوية إلى امتصاص سعرات حرارية أقل.
- ستفقد الوزن أسرع من جراحة تكميم المعدة.
- على الرغم من صعوبة ذلك ، إلا أنه قابل للعكس.
مساوئ المجازة المعدية
- هذه عملية جراحية من خطوتين ، لذا فإن خطر حدوث مضاعفات أعلى.
- التعافي أطول من جراحة تكميم المعدة.
- متلازمة الإغراق أكثر شيوعًا.
ما هي جراحة تكميم المعدة أو المجازة المعدية المناسبة لك؟
يعتمد نوع جراحة التخسيس المناسب لك على عدة عوامل ، منها:
- وزنك
- تاريخك الطبي
- أي حالة صحية قد تكون لديك
- توقعاتك
- تحدث إلى طبيبك حول هذه العوامل وما إذا كانت جراحة إنقاص الوزن خيارًا لك.
- يمكنكما معًا تحديد ما إذا كان أحد أنواع الجراحة مناسبًا لك.
رعاية تكميم المعدة بعد الجراحة
جراحة تكميم المعدة هي بداية تغييرات تستمر مدى الحياة في النظام الغذائي ونمط الحياة.
خلال هذه الجراحة ، يتم تقليل حجم المعدة بشكل كبير ، الأمر الذي يتطلب التكيف مع الظروف الجديدة. على الرغم من أن هذه الجراحة قد تبدو غاية في حد ذاتها ، إلا أنها مجرد بداية لرحلة إنقاص الوزن. تعتبر العناية بعد تكميم المعدة خطوة مهمة للغاية.
تختلف سرعة الشفاء بعد هذه العملية من شخص لآخر ، كما أن وجود وعي وتحضير كافيين يساعدان في تقليل المضاعفات.
يوم الجراحة
بعد جراحة تكميم المعدة ، تستيقظ في المستشفى متعبًا قليلًا وبدون ألم شديد. قد تشعر بالسعادة. عادة ما يكون هذا الشعور بالسعادة بسبب الراحة من معرفة أن الأمر انتهى أخيرًا وأن عملك كان آمنًا وآمنًا. بالطبع ، المسكن الذي حقنه طبيبك ليس غير فعال.
عادة ما يكون ألم المرضى معتدلاً في اليوم الأول. بالطبع تختلف شدة الألم من شخص لآخر. ولكن إذا لزم الأمر ، يمكنك مناقشة مدى الألم مع الممرضة أو الجراح للحصول على المزيد من مسكنات الألم.
سيكون لديك 5 أو 6 شقوق صغيرة في بطنك تم خياطةها وتضميدها. عادة ما تشعر بألم شديد حيث يقوم الجراح بإزالة جزء كبير من معدتك. غالبًا ما يقع هذا الشق في الربع السفلي الأيسر من بطنك. يمكن أن يكون أيضًا على اليمين. لذلك قد تشعر بألم عام في بطنك. قد تشعر بالغثيان من التخدير. بالطبع ، هذا الشرط يزول بسرعة.
ماذا يحدث بعد جراحة التكميم؟
بعد جراحة تكميم المعدة ، يبقى المريض في المستشفى طوال الليل لمزيد من الاحتياط ويتم مراقبته بحثًا عن المضاعفات خلال هذه الساعات. لأنه مثل أي عملية جراحية أخرى ، فإن تكميم المعدة ينطوي على مخاطر محتملة.
على سبيل المثال ، تسرب الخط الأساسي الذي يمكن أن يؤدي إلى الإصابة. بالطبع ، لا تقلق لأن مخاطر هذه المخاطر منخفضة جدًا وبسبب هذه الاحتمالات منخفضة أن فريق الرعاية الطبية الخاص بك يراقبها. كذلك ، بعد جراحة الكم ، يخضع المريض لنظام غذائي خاص ، وبهذه الطريقة يخطو على طريق فقدان الوزن السريع. وبهذه الطريقة يشرب المريض سوائل صافية ومشروبات بروتينية في الأيام الخمسة الأولى إلى الأسبوع ، وبعد ذلك يتحول إلى الأطعمة الصلبة ولكن اللينة.
قبل مغادرة المستشفى ، يتم إعطاء المريض تعليمات مهمة لمنع حدوث مضاعفات ويتم إخباره متى يمكنه / يمكنها استئناف أنشطته اليومية المعتادة.
يجب على الأشخاص الذين يخططون لإجراء جراحة تكميم المعدة أن يأخذوا إجازة من العمل من ثلاثة إلى أربعة أسابيع. يتم إجراء الفحوصات الطبية بانتظام لعدة أشهر بعد العملية.
في الوقت نفسه ، سيرى المرضى خسارة كبيرة في الوزن وسيشعرون بالرضا عن هذا فقدان الوزن. بالطبع ، لا تنس أن هذا التزام مدى الحياة بالتغذية السليمة والتمارين الرياضية. نظامك الغذائي وأسلوب حياتك مهمان للغاية بعد جراحة المجازة المعدية. لأنه إذا لم تتبع تعليمات طبيبك ، فقد تعود مشكلة زيادة الوزن لديك بمرور الوقت. فيما يلي مثال على نظام غذائي يجب اتباعه بعد الجراحة:
المرحلة الأولى
ينصح الأطباء المريض باستخدام السوائل فقط في الأيام العشرة الأولى لترطيب الجسم. لأنه عندما يكون الجسم رطبًا ، تقل شدة الأعراض مثل الغثيان أو القيء. من الصعب جدًا اتباع هذا النظام الغذائي في الأيام الأولى بعد العملية.
لأن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة عادة ما يكونون معتادين على الإفراط في تناول الطعام ، والآن مثل هذا النظام الغذائي مؤلم لمعظمهم. بالطبع ، اعلم أنه لمدة أسابيع قليلة بعد الجراحة ، لن يشعر المريض بالجوع بسبب التغير في حجم المعدة وقلة إفراز هرمون الجريلين.
وتجدر الإشارة إلى أنه يجب تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافيه والمشروبات مثل العصائر الصناعية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والمشروبات الغازية. خلال هذه الفترة ، يوصى بأن يستهلك المريض 8 أكواب من الماء يوميًا لتزويد الجسم بالماء.
المرحلة الثانية
عند إجراء جراحة تكميم المعدة ، ستشعر عادة بالجوع بعد عشرة أيام. في هذه المرحلة ، لم تعد المرحلة الأولى من النظام الغذائي ، والتي كانت عبارة عن سوائل صافية ، مستجيبة. لهذا أنت بحاجة إلى كمية كبيرة من البروتين للوصول إلى جسمك ليشعر بالشبع. لهذا الغرض ، يمكنك استخدام 20 جرامًا من مساحيق البروتين يوميًا مع 8 أكواب من الماء. يمكنك أيضًا تناول الحساء المخفف ، والعصير الطبيعي المخفف ، والزبادي قليل الدسم ، وحساء المعكرونة الناعم جدًا ، وآيس كريم الدايت.
بمجرد الانتهاء من المرحلة الأولى من نظامك الغذائي ، ستكون معدتك جاهزة تدريجياً لتقبل الأطعمة الثقيلة ويمكنها هضم الأطعمة مثل دقيق الشوفان ، البطاطس المهروسة ، الزبادي اليوناني ، الدجاج المهروس أو السمك ، بالإضافة إلى الأطعمة السابقة ، وهضم الطفل الطعام. ببطء بالطبع يجب ألا يزيد استهلاك هذه الأطعمة عن نصف كوب في اليوم.
المرحلة الثالثة
بعد اتباع الخطوتين الأولى والثانية ، يمكنك البدء ببطء في خطة نظام غذائي أسهل. من الآن فصاعدًا ، يمكنك تناول أطعمة مثل الأرز والخبز والمعكرونة والأطعمة الدهنية والبيض واللحوم البيضاء الطرية والزبدة والجبن والخضروات المطبوخة.
المرحلة الرابعة
أخيرًا ، يمكنك إضافة الأطعمة الصلبة إلى نظامك الغذائي. بالطبع ، يجب أن تعلم أن الشخص الذي خضع لعملية تكميم المعدة لا يمكنه تناول الطعام الصلب إلا بعد مرور شهر على الأقل على الجراحة.
يجب أن تستمر بعض المراحل المبكرة من النظام الغذائي بعد الجراحة ، مثل شرب 8 أكواب من الماء وتناول 80 جرامًا من البروتين خلال اليوم. وعندما يصل المريض إلى هذه المرحلة يمكن القول إن معدته كادت أن تعود إلى طبيعتها ، لذلك من الأفضل تناول ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين خلال اليوم. بالطبع ، من المهم جدًا تناول كمية صغيرة من الطعام في كل وجبة.
النظام الغذائي بعد الجراحة
في هذه المقالة ، سنشرح لك كل ما يجب عليك فعله وما لا يجب عليك معرفته عن النظام الغذائي بعد جراحة الأكمام من أجلكم عزيزي. النظام الغذائي له تأثير كبير على النتيجة النهائية لجراحة الأكمام ، ولهذا السبب يجب الانتباه إلى نظامك الغذائي بعد الجراحة. انضم إلينا للحصول على نتيجة جيدة بعد الجراحة.
النظام الغذائي أسابيع بعد جراحة التكميم
إذا كنت تبحث عن نتيجة رائعة ، فعليك اتباع جميع التعليمات بعد الجراحة. قد لا تصدق ذلك ، ولكن النظام الغذائي له تأثير كبير على النتيجة النهائية ، لذلك للحصول على النتيجة التي تريدها ، يجب عليك اتباع النظام الغذائي أسبوعًا بعد أسبوع بعد العملية. في هذا القسم ، نصف النظام الغذائي لأسابيع ما بعد الجراحة لك:
النظام الغذائي للأسبوع الأول من جراحة التكميم
اشرب السوائل فقط في الأسبوع الأول من الجراحة ، فقد تعتقد أنه من الصعب جدًا شرب السوائل لمدة أسبوع! لكننا نعدك بعدم تناول الخبز في الأسبوع الأول بعد الجراحة. أحد العوامل التي تجعل المريض يحجم عن تناول الطعام بعد الجراحة هو هرمون الجريلين. عادة لا يُفرز هرمون الجريلين في الجسم بعد الجراحة ويتم إزالته أثناء الجراحة ، ولهذا السبب لا يرغب معظم المرضى في تناول الطعام بعد الجراحة.
عادة ما يقلل شرب السوائل بعد الجراحة من العديد من المضاعفات ، فإذا لم يتبع الشخص نظامًا غذائيًا سليمًا في الأسبوع الأول بعد الجراحة ، فسوف يعاني من أمراض مثل تسرب المعدة وانسداد الأمعاء والإمساك والجفاف. لذا
حاول اتباع نظام غذائي سليم بعد الجراحة حتى لا تواجهك المزيد من المشاكل فيما بعد. السوائل التي يمكنك استخدامها بعد الجراحة هي كما يلي:
مياه معدنية
حليب طازج
مشروبات منزوعة الكافيين
أنواع عصائر اللحوم
عصير خضار طازج
السوائل الخالية من السكر
تجنب السوائل التي تحتوي على السكر والغاز بعد الجراحة. تتسبب هذه السوائل السكرية في إصابة المريض بمتلازمة الإغراق. تابعونا حتى نهاية المقال لمعرفة النظام الغذائي المناسب للأسابيع القادمة.
النظام الغذائي للأسبوع الثاني من جراحة الكم
في الأسبوع الثاني ، يشعر المريض عادة بالجوع أكثر بسبب إفراز هرمون الجريلين ، لذلك نوصي باستخدام المزيد من السوائل المركزة في نظامك الغذائي. يجب أن تحتوي السوائل التي تتناولها في الأسبوع الثاني على بروتين لإشباع جوعك. السوائل التي يمكنك استخدامها في الأسبوع الثاني هي كما يلي:
منتجات الألبان بدون دهون زائدة
آيس كريم خالي من الدسم
الحبوب (الشوفان والشوفان)
حلوى البودينغ الخالية من السكر
مجموعة متنوعة من شوربات الخضار المشكلة
رجيم الأسبوع الثالث من جراحة الكم
في الأسبوع الثالث تتحسن حالة المريض مقارنة بالأسبوع الأول ليتمكن من استخدام الهريس في نظامه الغذائي بدلاً من السوائل. من الأفضل استخدام مهروس الخضار أولاً ، حتى تتمكن المعدة من هضم أطعمة اللحوم. عندما تريد أن تأكل المهروس لأول مرة في الأسبوع الثالث ، حاول أن تأكل ببطء. يجب أن تكون المهروس التي تستخدمها طرية ومختلطة ، إذا كان المهروس قاسيًا أو سميكًا جدًا ، فسيواجه الشخص مشكلة. الأطعمة التي يمكنك تناولها في الأسبوع الثالث:
استهلاك الأطعمة البروتينية
نصف مختلط
استهلاك منتجات الألبان البروتينية
استهلاك منتجات الألبان النباتية
منتجات الألبان قليلة الدسم مثل الجبن
الفول في الحليب
تستهلك الأسماك في شكل مختلط
الخضار المعلبة والسمك المسحوق
فواكه مختلطة
سبانخ مشكلة أو مطبوخة على البخار
الأطعمة التي لا يجب تناولها في الأسبوع الثالث من الرجيم:
حلويات منزلية وصناعية
الأطعمة النشوية مثل الأرز وخبز السنجاك واللازانيا
الخضار التي تحتوي على الكثير من الألياف
النباتات التي يجب أن تستهلك نيئة
رجيم الأسبوع الرابع من جراحة الكم
في الأسبوع الرابع ، يمكن للمريض أن يأكل طعامًا يوميًا بسهولة ، ولكن يجب ملاحظة أن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين لا يزال مثل السم بالنسبة لك. اعتاد بعض المرضى على شرب الشاي ، ويمكن لهؤلاء الأشخاص تناول الشاي في الإضاءة الخافتة. دخلال الأسبوع الخامس من الرجيم يجب أن يأكل المريض طعامه ببطء ، لأن معدة المريض لا تزال حساسة للغاية.
إذا كنت ترغب في الحصول على النتيجة المرجوة ، يجب أن يكون لديك النظام الغذائي الصحيح لبقية حياتك. يجب أن يشمل النظام الغذائي اليومي للشخص جميع البروتينات الحيوانية والنباتية. إن تناول الفاكهة والخضروات على مدار اليوم يساعد المريض بشكل كبير على التعافي. الأطعمة التي يجب أن يتناولها المريض في الأسبوع الخامس هي كالتالي:
تناول الكثير من الأسماك والروبيان
استهلك الحليب الغني بالبروتين
تناول مجموعة متنوعة من أطباق اللحوم المطبوخة
تناول مجموعة متنوعة من الفاكهة
استهلك الخضار المطبوخة على البخار
استهلك البطاطا الحلوة المهروسة
استهلك الحبوب التي لا تحتوي على السكر والدهون
استهلك المشروبات العشبية
الأطعمة التي لا يجب تناولها في الأسبوع الرابع:
الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الزيت
الوجبات السريعة في الشارع
حلويات صناعية ومنزلية
حلويات سكرية
الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات مثل المعكرونة والأرز
الفواكه المجففة التي يصعب هضمها.
نصائح ذهبية يجب معرفتها بعد اتباع نظام غذائي لجراحة الأكمام
بعد الحصول على نتيجة رائعة من جراحة الأكمام ، يجب عليك بالتأكيد الانتباه إلى نظامك الغذائي اليومي. إذا تناولت المزيد من الطعام خلال اليوم ، فستعود إلى اليوم الأول قبل العملية. تناول أطعمة بعد العملية لا تجد المعدة صعوبة في هضمها. بعض النصائح الذهبية التي يجب اتباعها بعد الجراحة:
تخلص من الشهية الزائفة
لا تأكل الكثير من الطعام أثناء النهار لتقلص معدتك مرة أخرى
لا تتسرع في تناول الطعام
اشرب الكثير من الماء
تجنب الأطعمة السكرية
لا تأكل الأطعمة التي تحتوي على دهون متحولة.
لتنسیق كافة طلباتك الطبية والسياحية والتجارية في إيران بأرخص سعر ممكن وأفضل جودة متاحة تواصل مع خبراء شركة المسافر أونلاين على الواتساب:
علي شمس – 00989383620795