واحدة من المشاكل العقلية الرئيسية لأولئك الذين يقررون إعادة تشكيل أنفهم هي الحالة التي يتوقعونها بعد الجراحة. ما يجب القيام به في الأنشطة اليومية وما يجب تجنبه لقضاء فترة التعافي بعد عملية تجميل الأنف بشكل أسرع وأسهل. قد تكون حريصًا أيضًا على رؤية نتائج تجميل الأنف فورًا بعد الجراحة ، ولكن يجب أن تدرك أن عملية الشفاء تستغرق وقتًا. خلال هذا الوقت ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتسريع عملية الاسترداد وتأكد من أن كل شيء يسير على ما يرام.
جدول فترة التعافي بعد عملية تجميل الأنف في ايران
متوسط وقت الشفاء لعملية تجميل الأنف أو تجميل الأنف هو عام واحد. قد تبدو هذه المرة وكأنها فترة طويلة من الزمن للناس ، ولكن عندما يتم تقسيمها إلى جدول زمني ، فإنها تصبح مفهومة للغاية ويمكن التحكم فيها. يمكن أن تختلف مراحل التعافي من مريض لآخر ، ولكن بشكل عام ، يحدث شيء مشابه على النحو التالي:
مضاعفات جراحة الأنف في ايران الأسبوع الأول
تتم إزالة الجبيرة من أنفك ويمكنك الخروج بدون علامات ملحوظة لعملية جراحية على وجهك ، ما لم تكن هناك كدمات حول عينيك. إذا كانت هناك كدمات ، فإن المرحلة الأولى من الشفاء تستغرق حوالي أسبوعين. بعد هذه الفترة ، من الآمن استئناف أنشطة الحياة اليومية.
بعد أسبوعين
هدأ معظم تورم الوجه ويجب إزالة جميع الكدمات تقريبًا.
3-4 أسابيع
يمكنك العودة بأمان إلى الأنشطة التي تتضمن نظام القلب والأوعية الدموية ، مثل الجري والتمارين الخفيفة.
6 أسابيع
بعد هذا الوقت ، استقرت العظام ويمكنك استئناف التدريبات الثقيلة ، وارتداء النظارات وتنظيف أنفك عن طريق الزعانف.
3-6 شهور
يزول التخدير والأحاسيس غير الطبيعية في أنفك.
سنة واحدة
عملية الاسترداد كاملة ؛ هدأ التورم وتشكل أنف عظمي جديد.
13 طريقة للشفاء السريع بعد عملية تجميل الأنف في ايران
السؤال الذي قد يتبادر إلى ذهنك بعد قراءة هذه العناصر المجدولة حول عملية تحسين تجميل الأنف هو ، هل هناك طريقة لتسريع عملية الشفاء هذه؟ في الواقع ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتسريع الجراحة التجميلية. النصائح الـ 13 التالية مفيدة في عملية التقديم هذه.
1) اتبع نصيحة جراح الأنف
أولاً وقبل كل شيء ، اتبع تعليمات طبيبك. يمكنك قراءة 100 مقال عبر الإنترنت حول كيفية تحسين عملية تجميل الأنف ، ولكن لا شيء يضاهي المعلومات التي ستتلقاها من جراح التجميل. سوف تتلقى تعليمات محددة من جراح الأنف الخاص بك ؛ ما الأدوية وكم من الوقت يجب تناولها. اعتني بالموقع الجراحي للوقاية من العدوى ، وأخيرًا متى ترى طبيبك مرة أخرى لإجراء فحص متابعة.
2) استمع إلى جسدك
يمكن لجراح تجميل الأنف أن ينظر خارج جسمك إلى كيفية إجراء عملية تجميل الأنف ، لكنك فقط من يعرف ما تشعر به. لذا استمع إلى جسدك – إذا شعرت بشيء غير عادي وخارج عن المألوف أخبرك به طبيبك في شكل أعراض طبيعية بعد عملية تجميل الأنف ، تحدث إلى طبيبك على الفور.
3) ابق رأسك مرفوعا
النوم على جانبك بعد عملية تجميل الأنف ليس فقط مزعجًا ، بل يمكن أن يطيل وقت الشفاء من خلال التسبب في مزيد من الكدمات والتورم ؛ علاوة على ذلك ، يمكنه أيضًا إمالة أنفك إلى جانب واحد وإمالته في النهاية. لمنع هذا ، يجب أن تبقي رأسك مرفوعة أثناء النوم لمدة تصل إلى 6 أسابيع بعد الجراحة. من أسهل الطرق للقيام بذلك هي وضع رأسك بين وسادتين أو ثلاث أو استخدام رغوة مرنة. يمكن أن يساعد النوم على سرير طبي أيضًا في عملية التعافي ، فإذا كنت ترغب في تغيير وضع نومك وتدوير جسمك ، يمكنك حماية رأسك بوسادة السفر.
4- استخدم الكمادات الباردة
في أول 72 ساعة بعد الجراحة ، يمكن أن يساعد استخدام الكمادات الباردة في تقليل التورم. فقط احرص على عدم وضع الكمادة مباشرة على أنفك. بدلاً من ذلك ، ضع ضغطًا على خديك لمنع تغير العظام أو الغضروف العرضي.
5) احصل على قسط كاف من الراحة
يؤدي احتقان الجهاز التنفسي الذي تشعر به بعد الجراحة إلى صعوبة النوم ، ولكن الراحة جزء أساسي من عملية الشفاء. يستخدم جسمك الطاقة من أجل تعافيه ، ويمنح جسمك سبع أو ثماني ساعات من النوم الجيد كل ليلة فرصة لاستعادة الطاقة التي يحتاجها
6) اتباع نظام غذائي صحي
ما هي العلاقة بين تناول الخضار وعملية التئام الأنف؟ في الواقع ، يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي متوازن بعد الجراحة في تحسين هذه العملية من خلال توفير العناصر الغذائية التي تحتاج إلى تحسينها. البروتين هو لبنة أساسية لبناء الجلد والعضلات والغضاريف والدم. النظام الغذائي الذي يتكون من المكسرات واللحوم والبيض والزبادي والأسماك وغيرها من الأطعمة الغنية بالبروتين سيساعد جسمك على إصلاح الأنسجة التالفة داخل وحول أنفك.
تريد أيضًا التأكد من حصولك على ما يكفي من الفيتامينات في نظامك الغذائي ؛ أي فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين أ ، والتي توجد عادة في الخضروات ذات الأوراق الداكنة مثل السبانخ والملفوف. هذه الفيتامينات هي نوع من الدرع ضد عدوى ما بعد العدوى تعتبر عملية تجميل الأنف مقويًا ممتازًا لجهاز المناعة. يلعب فيتامين سي دورًا مهمًا في تجديد الكولاجين ، وهو بروتين يربط أنسجة الجلد معًا. تشمل المصادر الجيدة لفيتامين سي الفواكه الحمضية وبراعم بروكسل والبروكلي.
7) ابق هادئًا
يمكن أن يمنح الاستحمام بالبخار ووعاء الحساء الساخن والساونا المريحة الجميع شعورًا أفضل ، لكنها ليست مناسبة على الإطلاق لأنفك المتورم. تتسبب الحرارة في تضخم أنسجة الأنف بشكل أكبر ، لذلك من الأفضل التمسك بالأطعمة الباردة بدرجة حرارة الغرفة والاستحمام الدافئ وتجنب الحرارة في الأسابيع التي تلي الجراحة عندما يتغير شكل الأنف
8) لا زعنفة
بعد عملية تجميل الأنف ، قد تواجه سلسلة من التشنجات لأسابيع أو حتى شهور. يحدث هذا الشعور بسبب تورم أنسجة الأنف. إذا كنت تريد الزعانف لتفريغ أنفك ، فتأكد من المقاومة. بعد 6 أسابيع من العملية ، يمكنك استئناف الزعانف. ماذا عن العطس؟ أنت بالتأكيد لا تستطيع أن تختار العطس أم لا ؛ بدلًا من ذلك ، حاول العطس من خلال فمك بدلاً من أنفك. قد يبدو هذا ممتعًا للغاية ، لكنه أفضل من إتلاف أنفك الهش بعد الجراحة التجميلية والتدخل في أنفك.
9) لا تقلق بشأن الرياضات الجادة
في معظم المرضى ، يستغرق الأمر حوالي 6 أسابيع حتى تلتئم عظام الأنف بعد عملية تجميل الأنف. خلال هذا الوقت ، يجب تجنب التمارين الشاقة. حتى الحركات مثل التمدد والانحناء والاستقامة التي تبدو غير ضارة يمكن أن تزيد من تورم الأنف. انتظر حتى يمنحك طبيبك الضوء الأخضر لبدء الأنشطة العادية.
10) لا تلبس نظارات
النظارات الشمسية أو نظارات القراءة أو النظارات الطبية ، أي شيء يضغط على أنفك يمكن أن يزيد من الكدمات والتورم ؛ أو حتى تتسبب في حدوث انحراف ، وفي هذه الحالة ستحتاج إلى جراحة ترميمية للأنف. كن مطمئنًا ، سيسمح لك جراح تجميل الأنف بارتداء النظارات إذا كنت متأكدًا من أن أنفك قد شُفي تمامًا وأن عظامك قوية. يمكنك أيضًا استخدام العدسات اللاصقة بدلاً من النظارات في حالات الطوارئ. خلاف ذلك ، استخدم أخف الإطارات الممكنة. يمكن أيضًا استخدام الجبيرة الموضوعة على أنفك بعد الجراحة كدعم للنظارات في حالة الطوارئ.
11) ابتعد عن الشمس
إنها نصيحة جيدة جدًا لحماية بشرتك من التعرض المفرط للشمس ؛ لكن هذه النصيحة مهمة جدًا بعد عملية تجميل الأنف. ليس فقط أن أنفك أكثر عرضة لحروق الشمس في الأسابيع والأشهر التي تلي الجراحة ، ولكن الكثير من أشعة الشمس يمكن أن تسبب ضبابية على أي جرح وتزيد من التورم.
12) لا تدخن
قبل الجراحة وبعدها ، من المهم عدم التدخين وتجنب التعرض للدخان إن أمكن. يقيد النيكوتين الموجود في منتجات التبغ تدفق الدم ويمكن أن يتداخل مع عملية شفاء الجسم.
13) تحلى بالصبر
ربما تكون هذه هي النقطة الأكثر أهمية في عملية التئام الأنف بعد الجراحة التجميلية. كن صبورا. ستتعافى في النهاية وستحقق النتائج التي تريدها في عملية تجميل الأنف ، وهذا يستغرق وقتًا فقط. إن الاهتمام بالنقاط المذكورة في هذه المقالة لا يحول عملية التعافي لمدة عام واحد إلى فترة علاج مدتها أسبوع واحد ، ولكن معرفة هذه النقاط يمكن بلا شك تسريع عملية الشفاء بالإضافة إلى زيادة خبرة الأشخاص الشخصية في هذا المجال.